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Tosse e affezioni stagionali

Tosse, riniti, raffreddore ed affezioni stagionali - i rimedi naturali

Con l'approssimarsi dell'inverno, si ripropone, come ogni anno, una lunga serie di malanni e disagi direttamente collegabili all'inverno ed accentuati dalla convivenza, più o meno forzata, all'interno di comunità come la scuola, l'ufficio e la casa stessa.

Vediamo come consigli e rimedi naturali ci possono aiutare.

  • Luoghi chiusi: è importante favorire il ricambio d'aria ed utilizzare oli essenziali balsamici nei diffusori. Si può anche bruciare la carta di Eritrea.
  • Sistema immunitario: è importante stimolare il sistema immunitario attraverso strategie che ne potenziano la risposta NATURALMENTE: i cosiddetti "vaccini naturali". Aiutarsi, quindi, con:
    • Immunostimolanti come Echinacea, Sambuco, Aloe ...
    • Antinfiammatori naturali  come Ribes nero, Uncaria, Spirea, Salice ...
    • Vitamina C da fonte naturale quale Rosa canina, Acerola
    • Non dimenticare di assumere regolarmente Fermenti lattici
  • Limitare l'utilizzo degli Antibiotici strettamente alle prescrizioni mediche, osservando scrupolosamente le modalità di assunzione. Evitate il fai da te: il rischio reale è quello di rafforzare alcuni ceppi batterici e di rendere inefficaci gli Antibiotici stessi.
  • Aiutarsi utilizzando la Propoli, antibatterica naturale, prodotta dalle api proprio per mantenere l'integrità dell'alveare e quindi di difenderlo da attacchi di muffe e batteri.
  • Per la tosse sono particolarmente efficaci tisane e sciroppi che utilizzano altea, liquerizia, farfara, grindelia, timo e piantaggine, magari in associazione con propoli.
  • Anche in presenza dei sintomi influenzali, dalla natura viene un aiuto: la composizione INFLUVIS, a base di sambuco, acerola e spirea.
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